热疗养生

花明楼热疗养生馆

首页 >> 热疗养生 >> 热疗养生最新章节(目录)
大家在看重生1985:农媳奋斗史 重回八一:长嫂的奋斗 战神狂飙 穿越八零:帝少老公VS俏农媳 跟乔爷撒个娇 神秘老公,深夜来 你是我的满世欢喜 水浅王八多,咱妈带咱哥 跟渣男离婚后,她跟兵哥哥结婚啦 夫人她马甲又轰动全城了 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生全文阅读 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 好看的现言小说

第178章 亚健康各症饮食调理【尿频调冶膳食】

上一章书 页下一页阅读记录

韭菜粥——

韭菜粥调养药膳

韭菜粥是一道传统的中式药膳,具有温中补肾、行气理血等功效。以下是韭菜粥的制作方法和注意事项。

**一、材料**

- 韭菜:100 克

- 大米:100 克

- 盐:适量

- 水:适量

**二、制作方法**

1. 将韭菜洗净,切成小段备用。

2. 将大米洗净,加入适量的水,煮成粥。

3. 在粥中加入韭菜段,继续煮 5-10 分钟,直到韭菜熟透。

4. 最后加入适量的盐调味即可。

**三、注意事项**

1. 韭菜性温,不宜过量食用,以免引起上火。

2. 韭菜粥不宜与蜂蜜、牛肉、白酒等食物同食,以免引起不良反应。

3. 韭菜粥的制作过程中,要注意火候,以免煮糊。

**四、功效与作用**

1. 温中补肾:韭菜性温,具有温中补肾的功效,可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。

2. 行气理血:韭菜具有行气理血的功效,可用于治疗气滞血瘀引起的痛经、月经不调等症状。

3. 润肠通便:韭菜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。

4. 增强免疫力:韭菜中含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,具有增强免疫力的作用。

**五、适宜人群**

1. 肾阳虚患者:韭菜粥具有温中补肾的功效,适宜肾阳虚患者食用。

2. 气滞血瘀患者:韭菜粥具有行气理血的功效,适宜气滞血瘀患者食用。

3. 便秘患者:韭菜粥中含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘,适宜便秘患者食用。

4. 免疫力低下者:韭菜粥中含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,具有增强免疫力的作用,适宜免疫力低下者食用。

**六、禁忌人群**

1. 阴虚火旺者:韭菜性温,阴虚火旺者食用后可能会加重病情。

2. 胃溃疡患者:韭菜中含有丰富的膳食纤维,不易消化,胃溃疡患者食用后可能会加重病情。

3. 对韭菜过敏者:对韭菜过敏者食用后可能会引起过敏反应。

总之,韭菜粥是一道营养丰富、功效多样的药膳,但在食用时要注意适量,避免过量食用引起不良反应。同时,对于一些特殊人群,如阴虚火旺者、胃溃疡患者、对韭菜过敏者等,应避免食用韭菜粥。

巴戟益智仁炖兔肉——

巴戟益智仁炖兔肉是一道传统的中医药膳,具有温肾壮阳、益气健脾的功效。以下是一份关于巴戟益智仁炖兔肉调养药膳的介绍:

**一、药材介绍**

1. **巴戟天**:巴戟天是一种常见的中药材,具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效。常用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

2. **益智仁**:益智仁是一种温性的中药材,具有温肾固精、缩尿止遗、开胃摄唾的功效。常用于治疗肾虚遗尿、尿频、遗精、白浊等症状。

3. **兔肉**:兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,具有补中益气、凉血解毒的功效。常用于治疗脾胃虚弱、中气不足、消渴羸瘦等症状。

**二、药膳做法**

1. 准备材料:巴戟天 15 克,益智仁 10 克,兔肉 200 克,生姜 3 片,料酒、盐、胡椒粉适量。

2. 将兔肉洗净,切成小块,用开水焯水去腥。

3. 将巴戟天、益智仁洗净,用纱布包好。

4. 将兔肉、巴戟天、益智仁、生姜放入炖盅中,加入适量清水,料酒,大火烧开后转小火炖煮 2 小时。

5. 加入适量盐、胡椒粉调味即可。

**三、药膳功效**

1. 温肾壮阳:巴戟天和益智仁都具有温肾壮阳的功效,能够提高男性的性功能,增强体力和免疫力。

2. 益气健脾:兔肉具有补中益气、健脾开胃的功效,能够改善脾胃虚弱、中气不足等症状。

3. 养血安神:巴戟天和益智仁还具有养血安神的功效,能够缓解失眠、多梦、健忘等症状。

**四、注意事项**

1. 巴戟益智仁炖兔肉适合肾阳不足、脾胃虚弱、中气不足的人群食用,但不适合阴虚火旺、湿热内蕴的人群食用。

2. 药膳的用量和用法应根据个人体质和病情进行调整,建议在医生的指导下食用。

3. 药膳不能代替药物治疗,如果有疾病应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。

总之,巴戟益智仁炖兔肉是一道营养丰富、功效显着的中医药膳,但在食用时应注意适量,并根据个人体质和病情进行调整。

参芪炖猪膀胱——

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推狗头大军师 重生之绿茵女王 毒医特工:邪君狂后 大小姐来自地狱,夜夜有鬼来敲门 人在西部,是个牛仔 校花的贴身高手 空间之最强炼丹师 重生从每天调戏师姐开始 白骨游历记 它自时光来 云顶:开局剑转,男枪一秒清屏 抗日之特战军魂 眉间血 好想有个系统掩饰自己 我在重案组这些年 乱宋 祖国人降临美漫 夜色正浓暗影猎魂 大土地的小徒弟 天降入侵 
经典收藏亿万宠婚:完美娇妻买一送一 我正常后,前男友都发癫来追了 重生后我成了黑心莲 豪门后妈在线虐渣 穿书之我爱上你了偏执狂 重生后,小撩精日日哄他吻他诱他 出狱后,易先生又来认罪求婚 系统没逼我,是我想学习 世上本无一见钟情 婚是上午结的,娃是下午生的 我在年代文里嘴炮无敌 余生换一生 重生七零,神医媳妇有点凶 邮一碗月亮去见你 宇宙爱人:君主强宠小猫女 梦乱浮生雨 逃婚的爵士 豪门少爷你别惹,综艺发疯有够扯 祁先生你被拉黑了 洛小姐的老公是顶流 
最近更新神豪快穿:每天都为花钱焦虑 夏至惹惹,大佬们心上的娇娇 重生90卖汽水:从国营厂下岗后我赚麻了 重生之男校女生 依恋一生 我的出轨丈夫 佛珠空间之药材传奇 恋爱攻略小竹马自我攻略 疯批美人有小岛,年代大佬宠上心 绾绾斯年 老婆大人我认栽 都离婚了,你癌症晚期关我什么事 退婚就退婚,嫌我面朝黄土干嘛? 一场处心积虑的爱情 重生后我考上了京大 她在别人怀里撒娇,总裁撬墙角 从弃女到豪门少奶奶 青涩的十年约定 在?小说世界谈个恋爱 顶级臣服 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 热疗养生全文阅读 - 好看的现言小说