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第151章 假期最后一天

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去沪上的前一天,一大早叶凡就接到了王若微电话。叫他陪着一起去健身房锻炼身体。

盛夏的清晨,阳光透过淡薄的云层,如同金色的雨丝般纷纷扬扬地洒落在叶凡身上,给他带来了一丝淡淡的温暖。

天气异常闷热,偶尔吹过的微风也仿佛被热气烘烤过一般,带着些许燥热,让人的心情也不禁变得有些烦躁起来。

叶凡来到俱乐部的时候,王若微还没有到。

他站在门口,默默地感受着夏天独有的气息。

夏日的空气中弥漫着青草的香气和泥土的芬芳,让人心旷神怡。

叶凡闭上眼睛,深深吸了口气,试图让自己平静下来。

不一会儿,一辆鲜艳的红色跑车在俱乐部门口缓缓停下。

车门缓缓打开,王若微如同一只高贵的白天鹅般,从车上优雅地走下来。

她今天穿着一件紧身的运动背心,那紧致的面料完美地勾勒出她纤细的腰肢和迷人的锁骨线条。

运动短裤下,那双修长的美腿更是显得格外性感诱人,仿佛是大自然最杰出的艺术品一般。

一双洁白如雪的长筒袜紧紧包裹着她修长的双腿,散发出一种性感而又健康的美丽。

她将一头乌黑亮丽的长发扎成了一个高高的马尾,随着她轻盈的步伐轻轻晃动着,如同春天里随风摇曳的柳枝,散发出一种青春活力与自信魅力。

叶凡静静地站在原地,目光紧随王若微的身影,心中涌起一股莫名的感动。

在这灿烂阳光下,王若微就像一朵盛开的花朵,散发着迷人的光彩,让人无法忽视她的存在。

她的每一步都像是踩在叶凡的心上,让他的心跳不由自主地加快。

“哥哥,你这么早就来了呀,muma。”

王若微一走到叶凡面前,就迫不及待地给了他一个大大的拥抱,眼中满是欢喜。

她的声音清脆悦耳,犹如天籁之音,让叶凡陶醉其中。

这个温暖的拥抱,让叶凡感受到了王若微对他深深的依赖和喜爱。

“是呢,想你了呗。”

由于即将开学,杨易荷这几天都不在俱乐部帮忙了。

王若微自然也就没有了任何顾忌,即便杨易荷的姐姐在这里,她也是直接抱住了叶凡,久久不愿撒开。

叶凡感受着王若微的拥抱,心中不禁有些荡漾。他看着眼前的王若微,心中暗叹,她真的是越来越漂亮了。

两人说了几句甜蜜话,便一起携手往健身房走去。

大早上,健身房并没有什么人。

见到两人出现,前台和两个健身私教都很是高兴,缠着两人寒暄了好一阵,才给他们留下了独处的空间。

来到瑜伽室,王若微轻车熟路地先做起了热身运动。

只见她身姿绰约,每个动作都是那么自然流畅,仿佛与生俱来一般。

叶凡则静静地站在一旁,眼神一刻也没有离开过王若微那柔美的身影,眼中满是欣赏之色。

王若微的热身动作如行云流水般完成之后,叶凡还沉浸其中无法自拔。

直到王若微转过头来,满脸笑容地对叶凡说:“哥哥,要不要和我一起练练呀?”

叶凡这才回过神来,稍微犹豫了一下,最后还是点了点头答应了下来。

叶凡开始跟着王若微的动作做了起来,虽然他的动作显得有些笨拙和不协调,但却一直在努力地模仿着。

即使偶尔会出现一些小失误或者做得不够标准,叶凡也没有放弃,而是坚持到了最后。

当整套动作完成时,叶凡感到自己的身体已经开始微微发热,心情也变得格外轻松愉快。

这时,王若微笑嘻嘻地问叶凡:“怎么样,哥哥?出汗的感觉是不是很棒呢?”

叶凡连忙点头表示赞同,并自嘲道:“确实挺不错的。不过跟你比起来,我可真是差远了啊。”

听到叶凡这么说,王若微不禁笑了起来,安慰他道:

“没关系啦,哥哥已经很厉害了哦!只要坚持练习下去,一定会越来越好的呢!”说完,两人相视一笑,气氛十分融洽。

热身结束后,王若微并没有去做器械,而是继续练习着瑜伽,并让叶凡跟着自己一起练。

只见她轻盈地躺在瑜伽垫上,穿着白袜的双腿并拢回勾,仿佛一只优美的白天鹅。

“哥哥,你跟着我做哦,这个动作叫做香蕉式,超棒的,可以改善体态提升气质。”

叶凡点点头,有模有样地躺在瑜伽垫上。

王若微深吸一口气,双手上举,右手拉住左手腕,然后上半身向右侧弯曲,双腿也向右侧弯曲,开始拉伸身体左侧。

她的动作如同一幅美丽的画卷,让叶凡不禁为之倾倒。

保持 10 次呼吸后,再换另一边拉伸身体右侧。

叶凡听着王若微轻柔的声音,完全跟着她的动作,做得非常到位。

接着,王若微又带着叶凡练习了下犬式、骆驼式、卧蝴蝶式、全蝗虫式、幻椅式等好些动作。

下犬式是常见的瑜伽姿势,主要是用来拉伸和增强整个身体。

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