《内功心法全集》，所谓全集也只不过是集各家内功心法的口诀，撰抄下来。
第一部内功心法为《无极正一经心法》，总共十六句话语。
不过那十六句，就如十六个练习内功的动作。
第二部为《太玄心经，十二句口诀，舒然每看一句，每写一句，那修炼功法动作就在脑子演练出来。
舒然一直抄写到子时，写到第六部洗髓功才歇手。
虽然师父给这具身体输了不少内力，但还是太虚弱了。
舒然累的胳膊都有些抬不起来。
但是她还是坚持走到医疗室内，为自己注射了营养液。
然后才洗了个澡，出了空间，躺在床榻上睡了过去。
五更，早静钟响。
舒然翻了个身，身体很想睡，但在意志力控制下，毅然起身。
她没有去前堂上香诵经。
而是从道观后门走出，循着环山小路，练习体力。
直到一身汗水回来。
今日正寝院是清霜与清露当值。
换班时，清晚是千叮咛万嘱咐要二人一定要照顾好小师妹及她的一日三餐。
还有最重要的事情就是泡药浴。
最后清晚是清霜与清露给推走的。
二人表示自己已经知晓的清清楚楚明明白白了。
舒然晨练回来，清霜与清露看到舒然衣袍都湿透了，就忙拿来汗巾帮她擦拭。
然后又感紧张罗侍候她吃早膳。
早膳过后，就又开始张罗着让舒然泡药浴。
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